2016年7月30日土曜日

夏、強化練。

こんにちは!
梅雨明けましたね夏ですねー。
他大生にも夏休みがやってきました。
昨日おとといの28、29日の強化練を終え、いまわたしは秩父へ向かっています。ついでに友人を1時間ほど待たせています。あとゼミのレポートもひとつあります。

強化練とは、指揮者の井﨑先生をお呼びして2日間ひたすらtuttiに打ち込むという、毎年この時期恒例の秋定演へ向けての練習です。
7月になってからというもの、わたしは試験やレポートの準備の合間を縫って必死でCHへ行っていましたが、久しぶりに音楽を楽しめる感覚を思い出せました。
練習後のコンパのときに、井﨑先生が「合奏は楽かった?疲れても満足できてたら良いよね、ストレスの残る練習は気分よくないでしょう」という旨の声をかけていただいて、演奏者の気持ちまで考えていただいていると思うと、たいへんなことも報われた気がしました。

▲練習風景
これから8月には合宿もありますし、コンサートへ向けての熱い夏になりそう……ちなみにコンサートのある日までの日数は、「10/9まであと何日?」ってSiriに聞くとなんと答えてくれます(!)と井﨑先生がきのうのコンパでみんなに教えてくださいました。
これで簡単に残り日数が確認できますねチェケラ!
夏も練習も楽しみましょう、それではまた次回。
〈いつか〉

2016年7月10日日曜日

もうすぐ梅雨明け!

こんにちは!
今週が切羽詰まりすぎていてブログの更新をうっかりしていた いつかです。

ブログタイトルですが、ねー、梅雨明けまだなのですかねー。
最近なんだか大雨のなかずぶ濡れになりながら帰ったりすることがままあります。滝行かな?
しかしそんな精神修養のかいあって、今週のプレゼンやらレポートやらは乗り越えられました。
7月も後半戦だー他大生のみんな試験応援してるよ!
という訳であしださんから元気の出る記事です。どうぞ!
〈いつか〉


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こんにちは、母親の実家に帰省していたサブインスペクターあしだです!3泊ほどしたのち、また日常に戻ってきたわけですが、祖父母とまた離れ離れになってしまうのがなんとも寂しいいいいヽ(;▽;)ノ
ちょうどそんなとき、前回ブログで、ぬまこ薬局さんの記事を読んだのでした!気分が晴れるお薬なんて、寂しくて抜け殻モードな私にとってはなんともタイムリーな話題〜  記事を読みつつ、じゃあ私は普段どうやって気分を晴らしてるんだろう、なんて考えてました。そこで思いついた個人的なオススメ方法を2つご紹介します(*^o^*)


1つめ たべる

一面に陳列されたお菓子のパッケージを眺めながら「これもあれも全部食べたい!迷っちゃう!どれにしよう!」なんて考えてるだけでわくわく元気になっちゃいますね!次回買うお菓子の候補ができたりしたらもうルンルンです。おいしいって幸せ(*^o^*)

*つかの間の幸せが、数値化された体重によって台無しになる前に手を引きましょう。。。

2つめ 期限を決めてとりあえず悩む

1つめとは打って変わって真面目っぽい響きですが、日頃一番お世話になっているのはこれかなって思います。気分の晴れないときは、1人で落ち着ける間合いを縫って、30分なら30分、1時間なら1時間と、定めた時間の中では存分に、だらだらしたり悩んだり怒ったりしてみます。そうすると、後から「時間使いすぎた、、うう、、」みたいな罪悪感にとらわれることなく、自分に向き合って消化することができます。
、、っていうのが理想で、実際はそんなにうまくコントロールできません!笑  でも多少はめりはりができるし、負の連鎖からの脱出は早くなるきがする!

以上あしだ流気分の晴らし方でした〜 ちなみにこんなこと書いてる張本人は、未だに帰省シックから復帰していません!笑 これはもうしむすがんばりまくるしか!笑 夏休みもCMSな日々楽しみま〜す♪


-番外編-
ぬまこ薬局レビュー

★★★★★「ダレカ ト オシャベリ」効く!よくやる!笑ってると元気になる!
★★★★☆「ボッチ タビ」効く!けど方向感覚ないからタビ よりドクショの方が私にはあんぜん。

〈あしだ〉

2016年7月7日木曜日

ぬまこ薬局

おはようございます。
ICUでは夏休みの練習期間が始まっていますが、他大生なのでただいま絶賛プレゼン・レポート・試験、その準備に追われているブログマスターです。
うーんつらい。

昨日、母親からは、風邪を引いたとラインで報告されました。
「気候の変動激しいし、つかれたら無理せず休んでください」と返信したところ、
「やさい〜🍅」「じゃなくてやさしい〜」と返ってきました。
本気で間違えたのかネタなのかわかりません。
お天気晴れない日も結構あるけど今日はめっちゃ晴れるようですね〜。☀️
というわけで今日はインペクさんより、カラッと気分の良くなる記事の処方箋です。どぞ!
〈いつか〉

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気分の晴れないそこのあなた!
いつでもどこでも気分がパァーーーーーっと晴れるお薬の紹介です。よくお読みになって、慎重にお選びください。

※個人差がありますので、ご了承ください。

・「ネル」
これは、かなり強力なお薬です。嫌なことがあっても、とりあえず、寝てみる。そうすると、意外に、どうでもいいや!と思えることもたくさんあるでしょう。ですが、寝すぎてしまうと、「あーーーやっちゃった、1日終わった」と落ち込んでしまう場合もあるので、お薬の飲み過ぎにはご注意ください。

・「ハレル ノヲ マツ」
天気が良くなると、自然に気持ちも晴れてきます。雲一つない空を見続けていると、まるで、自分が物語の主人公のような気分になってくることもあります。しかし、私たち人間は天気をコントロールすることが出来ないので、梅雨シーズンのご服用はお控えください。

・「ダレカ ト オシャベリ」 
気分が晴れない時には、周りの人に積極的に話しかけてみましょう。近くのコンビニの店員さんでも、友達でも、親でも、誰でもいいです。自分の悩みとは何の関係もないおしゃべりをしているうちに、だんだん元気になっていくでしょう。いつでもご服用頂けますが、急に知らない人に話しかけると怪しまれるので、人選は慎重に行ってください。

・「ボッチ タビ」
たまには1人になるのも良いですね。どこか遠くに出かけて、ゆっくりと1人で考え事をすると、気持ちが穏やかになっていきます。読書や映画鑑賞時のご服用も、よろしいかと思われます。夜遅くになってしまうと効き目が薄れてしまうので、出来る限り日中にご利用ください。


以上、4つのお薬紹介でした。
お目当てのものは見つかりましたでしょうか。
ご相談、ご質問等がございましたら、いつでもインスペクターぬまこまで。

みなさんの気分が晴れることを、願っております。
お大事に!

〈ぬまこ〉